Cucina
Menù Settimanale & Lista della Spesa
Decidi il menù una volta alla settimana. La lista della spesa si scrive da sola.
7,90 €
Template Excel, download immediato
- Download immediato dopo il pagamento
- File .xlsx senza macro
- Prezzo IVA inclusa
Garanzia: se il file è difettoso o non si apre e non riusciamo a risolvere, ti rimborsiamo. Basta scriverci entro 14 giorni dall’acquisto. Dettagli nei Termini e condizioni.
In breve
Scegli le ricette per colazione, pranzo, cena e spuntino dei 7 giorni e indica quante persone mangiano. Il file calcola le quantità, toglie quello che hai già in dispensa e ti dà la lista della spesa ordinata per reparto, con il costo stimato.
Cosa c’è nel file
Inizia qui
Come si usa, passo per passo, e la legenda dei colori.
Impostazioni
Persone di solito a tavola, budget della spesa, data di inizio della settimana e reparti del supermercato.
Ingredienti
Il catalogo con reparto, unità e prezzo indicativo: 90 ingredienti già inseriti, spazio fino a 250.
Ricette
37 ricette pronte con le quantità per persona, da modificare o sostituire: spazio fino a 300.
Menù
7 giorni per 4 pasti, con le persone di ogni giorno (ospiti, assenze) e le note.
Lista spesa
Si compila da sola, ordinata per reparto, con gli extra da aggiungere e la spunta per quello che hai preso.
Storico
Una riga per settimana per tenere traccia di quanto spendi, fino a un anno.
Cosa fa in concreto
Il menù della settimana in una schermata
Scegli le ricette dai menu a tendina. In alto vedi quanti pasti hai pianificato, il costo stimato della spesa e quanto resta del budget. Pizza fuori o avanzi? Ci sono anche quelli, e non generano spesa.
La lista si fa da sola, per reparto
Le quantità tengono conto delle persone di ogni pasto e di quello che hai già in dispensa. La lista è compatta e ordinata come il percorso al supermercato: frutta e verdura, panetteria, carne e così via.
A chi serve
- Le famiglie che fanno la spesa grossa una volta alla settimana.
- Chi vuole smettere di chiedersi ogni sera “cosa mangiamo?”.
- Chi vuole sprecare meno e comprare solo quello che serve.
- Chi tiene d’occhio quanto spende al supermercato.
Requisiti
- Funziona in Microsoft Excel 2016 o successivo, Excel 365 ed Excel per Mac, in Google Sheets e in LibreOffice.
- File .xlsx senza macro, con sole formule classiche.
- I prezzi degli ingredienti sono indicativi: li puoi cambiare con quelli del tuo supermercato.
Domande su questo template
Posso aggiungere le mie ricette?
Sì. Scrivi il nome della ricetta e i suoi ingredienti con la quantità per una persona: comparirà subito nei menu a tendina del Menù.
Le quantità si adattano se ho ospiti?
Sì. Per ogni giorno indichi quante persone mangiano: la lista della spesa ricalcola le quantità di conseguenza.
I prezzi sono quelli veri?
Sono prezzi indicativi, per stimare il costo della spesa. Puoi sostituirli con quelli che paghi tu: la stima diventa più precisa.
Serve Excel o va bene Google Sheets?
Vanno bene entrambi, e anche LibreOffice: il file usa solo formule compatibili con tutti e tre.
Conviene di più
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Il 730, le scadenze, la spesa della settimana e il budget di famiglia: quattro file che fanno ognuno una cosa sola, e la fanno bene. Insieme costano quasi un quarto in meno.
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